Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1056132 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Девочки, не так давно колю седжаро и хочу наконец добавить спорт, но ужасно стесняюсь идти в зал 😭 Кажется, что все будут смотреть на меня и думать, что я там делаю со своим весом. У кого было такое? Как этот страх перебороли?

      У меня. В зале все молодые-тонкие-звонкие, одна я - корова 54-х летняя ))) Забила. Я же похудею со временем! ))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram