Глаз на размер и количество порций замыливается очень быстро. Вы уже похудели достаточно, Вы молодец. Но если Вы пишете, что надо похудеть еще, а Вы не худеете и давно - надо пересматривать накатанный образ жизни и снова начинать пристально считать и взвешивать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram