Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1055868 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Понимаю Вас. Я без SPF 50 на улицу не выхожу. Живу на 3 страны, в каждой с климатом какая-то загогулина. Но, использовать зал исключительно для кардио, честно, не понимаю. Вижу таких в зале, к тренажерам вообще не подходят.

      Я вот никогда не занималась на тренажерах и даже не знаю с какой стороны к ним подойти, по этому нужен тренер , а он денег стоит , которых вечно не хватает , вот так люди и ходят или бегают только на дорожке 😔


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram