не может калорийность для хорошего похудения быть такой же как и для поддержания веса. А худеть даже по 3кг в месяц еще 50 дет вы врадли планируете 🤣
Так я и худею по 1кг в месяц. Какие 3 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
