Да нет, я то свои 800 хорошо считаю, в них только простые продукты помещаются, поэтому ошибка минимальна, но всегда на них оставаться не готова)
не может калорийность для хорошего похудения быть такой же как и для поддержания веса. А худеть даже по 3кг в месяц еще 50 дет вы врадли планируете 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram