Есть риски недобора полезных веществ, конечно, при низком калораже + бытовая активность незаметно снижается, и от этого расход падает, но ничего не ломается. Дышать все равно и переваривать еду организм не перестает, базовый обмен не отвалится точно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram