Начать считать нормально и взвешивать все, что едите, и прекратить позицию «я сама знаю что я ем, я ем мало, считаю на глаз, я в этом профи».
Хорошо, буду высчитывать огурцы тоже)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
