на самом деле там по разбивке завтрак-обед-ужин кавардак у меня, потому что в роли обеда на работе чаще всего какая-нибудь протеиновая фигня с чаем, а потом уже в шесть ужин, он же по сути обед. просто я записываю эту фигню то в обед, то в перекус, как рука ляжет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram