Нашла на ютубе видео не Джулии, а Джилиан Майклс. Оно? Даже от просмотра первого уровня мне поплохело и давление поднялось. 😅 Имея наилегчайший вес не стала бы так ушатываться. Это очень надо любить кардио тренировки. Я как-то больше по железу.
Да, там энергичная музыка. Я начинала в четверть силы. Подпрыгивать вообще не могла.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram