С сентября по декабрь. Дальше питалась также на 800. Вес стоял. Посоветовали поднять калораж, так как организм "в стрессе". Так сказать сделать разгон. Он стоит. Еще повысила - набираю
Выше писали, что поддержание для вас 1100кк...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram