Здесь сложно. Я и хочу не страдать от сброса веса, но по жтом это необходимо, чтоб защитить разряд (он имеет свойство сгореть), чтоб потом териваться с любовью и в нормальном весе. Я не могу вот так все бросить.. Столько времени и труда, и сил 😭
А сколько вам надо сбросить?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram