А Вам никто кстати и не писал бросить спорт. Вас призывали подумать, так ли это важно. Спортом то можно заниматься вне зависимости от категории. Вы с тренером на этот счет говорили? Что он думает и как это видит? Профессиональные спортсмены ничего не решают сами. Для этого у них есть команда. Они просто машины для достижения цели. У Вас команда есть? Судя по тому, что Вы пришли сюда спрашивать совета - нет. Так вот начать надо именно с этого, а не с чата по похудению
В фигурке даже прям на проф-проф уровне нет спортивной диетологии. Говорят похудеть, а дальше спортсмен решает сам. Даже такими способами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram