Доброго времени суток, час пояса разные😅 девочки, вопрос, как считать калорийность собственной продукции😅 у меня свое молоко, творог, мама делает разные сыры на проф.заквасках по типу голландский, российский, сулугуни. Ну и естественно это все намного жирнее магазинного Плюс так же мясо свое, красное и птица, если беру индейку в магазине, минимум жира, домашняя же атас, бульон получается наваристый. Кстати, если что нажрала свои кг не с домашнего в основном, а переедание и вкусняшки 😅 У родителей наоборот с переездом и переходом на свое многие болячки ушли
В приложении находите нужный продукт с самой высокой коллорийностью,а так можно заморочится и все продукты сдать в лабораторию один раз и будете знать про них всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram