Жаль, что 1100 мое поддержание 😔 Так долго не протянешь
Вы и на 1000/900/800/500 долго не протяните, особенно если продолжите тренироваться, заниматься своим спортом ради медальки и одобрения (или чем там вас мотивируют). А почему я говорю про эти калории? Да потому что вы хотите снизить свой вес, на 1100 уже снижается и наверняка вы захотите рискнуть всем и начать есть крошки и все, привет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram