Да. Когда в другой стране. Живёшь в общаге. Нет возможности считать калории. Нет весов под рукой.. Поэтому ограничиваешь "на глаз". Возвращаешься в Россию, взвешиваешься. Тебе говорят, что похудела. Когда человек худеет, он привыкает и не замечает .
Если спорт на таком проф. уровне что достигни или умри нет 5$ купить весы и взвешивать еду? Себя взвесить в фитнес клубе раз в пару недель?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram