Ну, мне, например, гастроэнтеролог рекомендовал включать жиры в каждый приём пищи, а сама я по незнанию старалась бы есть всё обезжиренное. И потом, зачем лечить последствия, если можно их предотвратить?
На самом деле жиры это база. На форуме часто пишут, что жиры нужны желочному в первую очередь. Тот же творог например ем только 2-5%, никак не обезжир. Но да, если вот такие желания были, действительно лучше проконсультироваться с врачами. Из крайности в крайность то уж бросаться не нужно и полностью что-то исключать - такие мысли были
Перейти в ветку обсуждения в Telegram