Всем привет, как думаете стоит ли пробовать худеть на семавике при 76/180? Скинифэт :(
Нет, не стоит. Стоит обратить внимание на питание. 80% тела делается на кухне. Вес у Вас в норме.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
