Понимаю, все мы переживали, когда были новичками) Сейчас только кушать не забывайте, даже если не хочется, делайте небольшие перекусы, пейте обязательно воду и уберите жирную и тяжелую еду, чтобы желудок лишний раз не нагружать🌸
Хорошо, спасибо, буду стараться))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram