Скажите Кто нибудь пробовал лапшу ширатаке? Пишут что там всего 9 калорий Как вам?
Я очень её люблю. Так же есть ширатаке в форме рисинок- риса. Богата клетчаткой, вкуса не имеет. Её надо промыть и готовить с любыми приправами или же соусом. Я делала с красной рыбой и сливками. На сковороду рыбу ( 3 мин поджарила) сливки, чеснок, кинза. Следом ширатаке и 5 минут в соусе потушить. Вкусно и диетично)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram