Вроде ж руками занимались?) Или я путаю🙈 Я дошла до 58,7, цель 58, вот тоже хочу тормознуть на несколько месяцев, посмотреть как тело меняться будет, если к зиме захочется еще скинуть, вернусь к режиму похудения. С 1,7 до 1 тоже отлично, я вообще разницу между 0,5 (после того как откатила с 1 весной) и переходом снова на 1 не чувствую, да быстрого насыщения тоже не чувствую уже месяца 3😂 буду спускаться потихоньку, вот думаю надо 0,75 пройти или нет
Руками, да) но это не прям спорт, просто мечтаю их подтянуть, я с января вообще их нагружаю) Я бы на 0.75 посидела, куда торопиться, удержание дело небыстрое, вся жизнь еще у нас)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram