Всем добрый ! Сегодня 3 раз по 0.25 «До» я не взвешивалась 😝за основу взяла вес до НГ он был 82-83 кг( рост 158) через неделю встала на весы 82.5, но по питанию мне кажется в дефиците не была . Сегодня на весах 80.5 В итоге за 2 Нед -2кг. За питанием приходится следить тк эффекта вау нет ( был первые дни на 1 дозе) С запорами справилась это самая большая радость . Чувствую уменьшение обьемов !! Двигаюсь вперед💪🏻 Еще у меня страх алкоголя, поэтому сухой закон уже 2 Нед Цель 70 кг надеюсь у маю я это сделаю 🫡
Перейти в ветку обсуждения в Telegram