если очень хочеться то можно, только в меру. А то я как то 80 приседаний на скорость сделала - а потом неделю ходить не могла нормально 😂
я так два дня в реке поплавала и теперь второй день встать не могу😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
