Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 1050477 в теме: Курилка болталка




    • Девочки, сколько раз вы кушаете в день? Сегодня я сделала первый укол, и не знаю от укола ли , или самовнушение, но на сладкое не тянет вообще.. было 2 полноценных приемов пищи, я прям почувствовала голод и ела

      Я в первые недели 3-4 ела грудку курицы и индейки в разных видах и овощи (кабачки, цуккини, брокколи, цветную капусту), яблоки, рыбу белую, если умещалось, то еще немного шоколада молочного (15 г), фасоль тушенную с яйцом без масла, такое примерно


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram