я тоже начала велгию эко колоть, муж сначала подхихикивал, а сейчас и сам начал думать, что ему тоже можно лишние 20кг скинуть)))
Мы всегда вместе худеем и, увы, набираем... Поддерживаем друг друга.) Муж ест, что даю.✊ Много двигается, плавает. Вообще у мужчин мышц гораздо больше им можно довольно много есть не поправляясь, главное не злоупотреблять...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram