😫 я ненавижу рилсы, никогда не смотрю. Мне нужны длинные вдумчивые видео. Смотрю или книжки слушаю только на кардио разминке. Если буду во время основной тренировки отвлекаться, то забуду на каких мышцах концентрироваться.
Понимаю:) Мне лично вообще не проблема две-три минуты отдохнуть, я музыку слушаю и в себя погружаюсь. Но если кому-то тяжко, то рилсы, суперсеты, скакалочка, жим-бро, с которым потрындеть за жизнь, и прочее, прочее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram