Как интенсивно! Я просто хочу выяснить, есть ли разница в гипертрофии при различных паузах на отдых.
Новые исследования показывают, что гипертрофия зависит только от конкретного времени под нагрузкой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
