Доброе утро Отекла так отекла..никто не знает почему после силовой тренировки может быть плюс почти 2кг🥸..я правда снова подсела на творог, он и так всегда задерживает мне жидкость, но с тренировкой какое-то дикое комфортно получилось, и не двигается никуда вес уже 5 дней..воды пью много, на работе 3-4 литра чисто воды стабильно выпиваю
Я после тяжелых тренировок наутро тоже могу килограмма на 2-3 отечь, особенно если еще жарко, да(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram