Всем привет, хочу спросить, на Симовик какие у кого побочки? Колола 0,25 4 недели, Колю 0,5 3 недели. Есть проблемы жкт. Изжога, отрыжка ужасная, запоры. Есть ничего не могу, только кашу на воде , гречку и вареную куру. Все, больше ничего , иначе вздутие, отрыжка и все такое. Поделитесь опытом, это нормально? Или для меня доза большая?
Тоже сталкивалась с похожим, когда только начинала. Мне кажется, 0,5 могло оказаться резковато после 0,25, особенно если организм еще не привык. У меня никаких проблем с ЖКТ не было, все прошло гладко, я даже не заметила перехода на 0,5. Но я очень много пила воды и убрала все жирное и жареное на старте, может поэтому. Попробуй еще более дробное питание. А так я на нем сама за 5 месяцев сбросила в минус 20 кг, и чувствую себя дай бог конечно отлично 🤞
Перейти в ветку обсуждения в Telegram