Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1049286 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Может, ушки по бокам имелись в виду? Там жирочек откладывается. Сзади то тоже мышца, она плоской быть не может

      «Ушки» висят на нижней порции большой ягодичной мышцы. Несмотря на мою сухость верхней части тела, небольшие «ушки» у меня есть, так как на всей нижней части тела хорошая жировая прослойка вкупе с целлюлитом. Висят они потому, что большая ягодичная мало развита и не поднята округло кверху. Я что только с ней не делаю, но она как будто генетически отключена. Вместо этого вся нагрузка уходит на бедра при любой активности ногами, даже просто ходьбы. Я не могу отключить мышцы ног. Задняя и передняя поверхности хорошо накачены, хотя я с ними почти ничего не делаю.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram