Я не совсем с вами соглашусь, если не есть белок, а, например, углеводами себя накачать даже в рамках нормы по ккал, то может вода застояться, если смотреть в разрезе 1-2 недель
Вода не жир
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
