Доброе утро Отекла так отекла..никто не знает почему после силовой тренировки может быть плюс почти 2кг🥸..я правда снова подсела на творог, он и так всегда задерживает мне жидкость, но с тренировкой какое-то дикое комфортно получилось, и не двигается никуда вес уже 5 дней..воды пью много, на работе 3-4 литра чисто воды стабильно выпиваю
мышца может нарастает? нет? у меня муж в зале не то что не худеет, мышцы растут, потом ест как не в себя, только шире и оформленнее, а вот пузан и вес на месте. На мою велгию эко косится, чтоб подсушиться, без эндокринолога не даю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram