Где-то я читала еще весной сравнение кол-ва псиллиума в капсулах и в порошке. Так вот в капсулах раз в 5 доза меньше. Поэтому их надо пить штук 10 в день для эффекта. (точно цифру не помню. но горааааздо больше. чем в порошке.)
Да, я поэтому и пью с кефиром. Капсулы 10 штук не для меня. А тут 2 ложечки положил и выпил. Ещё капсулы выйдут дорого
Перейти в ветку обсуждения в Telegram