Девочки, кто принимает псиллиум, оно того стоит? И как вписать в рацион?
Это супер вещь. Докмед гастроэнтерологи его часто назначают. И как профилактика на постоянку. Важно соблюдать соотношение - на ложку стакан воды. Но я добавляю в протеин. Получается ок. Еще могу сироп без сахара добавить . Например, соленная карамель . И вуаля. Пью с удовольствием
Перейти в ветку обсуждения в Telegram