Я и говорю , явно есть ошибки в рационе, показать какой реальный калораж и сравнить с реальным рационом )
Человек просто не считает то, что ест и пьет. Надо просто сесть и всё посчитать. А не примерно «салатик и кофе».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram