Вероятно неверно рассчитан калораж, мышцы расходуют одно кол-во ккал , а жировая ткань совершенно другое, можно сделать биоимпеданс ( анализ состава тела ), чтобы оценить базальный метаболизм и найти ошибки в рационе
Вы серьезно? Вес 135 кг и утверждает, что ест на 1200 калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram