Штош. Не смертельно. Маленький зигзаг. Попробовала - ошиблась. А тут и девочки в помощь. Как хорошо, что вы есть 🥰 Идем дальше.
Москва не сразу строилась, все наладится у вас потихоньку👍 Я сейчас тоже на поддержании, калораж увеличиваю потихоньку. Но заметила, что увеличиваю его за счёт углеводов 😁Белка добираю нормально, этот процесс отлажен, жиров не особо и хочется и как будто бы только углеводы и остаются😁 Вот тоже маневрирую, чтоб в углеродную кому не свалиться. 🤪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram