Ну если четко 1300 придерживаться, то поправляться не будете. Соглашусь с тем, что написали выше - возможно вы резко углеводов добавили. В перечисленном вами по крайней мере их довольно много. А углеводы задерживают водичку, вот отсюда и плюс на весах. Если честно, не думаю, что вы 1,5 кг жира набрали за это время.
Еще я резко стала их есть, организм не понял - что произшло-то... Про углеводы, точно. Должна сообразить жеж была))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram