На похудение посчитал 1100, я сиаралась есть на 1000. На поддержание решила 1300 себе сама назначить)
Ну если четко 1300 придерживаться, то поправляться не будете. Соглашусь с тем, что написали выше - возможно вы резко углеводов добавили. В перечисленном вами по крайней мере их довольно много. А углеводы задерживают водичку, вот отсюда и плюс на весах. Если честно, не думаю, что вы 1,5 кг жира набрали за это время.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram