Ооо, к сожалению Вам на поддержание нужно не намного больше калорий. Если Вы ошиблись хотя бы на 100 - то 1500 это Вы уже будете набирать. Что и происходит.
Да. Я уже поняла, но хотелось попробовать вернуть есть "как раньше". На всяких блинчиках и остальных кафешных продуктах невозможно точно высчитывать калораж. +200 ккал и вот так вот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram