Я и так не ем не чего толком. 2 кружки кофе и порция салата.
Если бы Вы каждый день ели две кружки кофе и салат - Вы бы похудели. Заканчивайте обманывать в первую очередь себя. Ваше похудение нужно Вам, не нам. Начинайте есть белок, рассчитайте необходимый Вам дневной калораж в нашем боте, активность ставьте минимальную, это важно. @Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram