На поддержании сейчас же тоже надо плавно выйти? Мне нравилось состояние тошноты 🤣🤦♂ да и хочу все таки ещё скинуть, сейчас 62/63 вес, плавает, но все таки хочу ближе к 55
Да постепенно, потом подкалывать раз в 10 дней или 2 недели 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram