Я к тому что все настолько двойственно, что каждый выбирает для себя сам. Стабильный вес, все- таки вполне может быть лучше, чем качели -40/+40 и тп
Там и про качели там тоже ничего не сказано. Просто про сброс веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram