Снижу калораж. Его ж надо пересчитывать регулярно. Пока я была моложе и здоровей, я похудела на 20 кг за полгода. На таком вот питании.
Светлана, не знаю что ещё вам сказать. Вы не слышите ничего, из того, что вам здесь отвечают.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram