Здравствуйте. Колю семавик третий месяц и заметила такую тенденцию. Не худею на дефиците 1500-1400-1300 пробовала даже на 1000, и даже на 1000 особо сдвигов нет. Снизила до 600-700 и вес пошел вниз. Боюсь что когда сброшу вес на семавик, то как кушать потом ? Я же не смогу на 700ккал питаться. У кого так было? Что это ?
Неправильный подсчет, скорее всего. Вбиваете готовые продукты с заниженной калорийностью из приложения, а не считаете сами?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram