Если мышц становится меньше, базовый метаболизм снижается. Именно поэтому силовые и вообще тренировка и наращивание мышц нужны худеющим
тренируйтесь, ради бога. Ни разу вас не отговаривала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
