У разных врачей, видимо, разные подходы) моя мне категорически не советовала калораж и кбжу ниже метаболического минимума, потому что окончательно сломаю обмен веществ, и лет через несколько это может неприятно аукнуться
В таком случае что б успешно худеть, кроме диеты придеться еще и много спорта добавить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram