Из еды. Вы съедаете 1000 калорий, а он из них 100 в жирок кладет. Ну голод же! Меньше мышц, больше жира!
Это не так работает) поэтому и не понимаю, вот что за застой такой, что еще моему организму нужно чтобы он начал отдавать этот злободневный вес(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram