А вы как считали, сколько вам калорий нужно? Лично для меня 800 калорий - это прям очень мало. Для меня норма 1300. Я месяц на Квинсенте. Чувствую себя нормально. Относительно бодро. Проблем с давлением нет.
Прибавлять наверное придется, в субботу чуть в обморок не грохнулась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram