Врач мне сказала, что от еды нельзя отказываться.у меня на 0,25 ушло 5 кг за месяц дальше ни с места, даже гуляет 1 кг плюс- минус. Добавила до 0,5. Кто что-то подскажет?
Продолжайте, вес часто долго стоит на месте, называется "плато". Потом вес быстро будет уходить . Главное не сдаваться 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram