От сахара совсем отказываться нельзя, я так испортила своё здоровье. В протеиновых ботончиках сах.зам, не очень то и полезно.
Сахар есть во фруктах природный и в других продуктах. У меня брат 20 лет не ест сахар и соль белую, жив и здоров. Все получает натурально, лишнего веса нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram